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MI CORAZÓN ARDE COMO FUEGO
Soyen Shaku, maestro Zen, solía decir: “Mi corazón arde como fuego, pero mis ojos están fríos como cenizas muertas”. Propuso las siguientes reglas, que él mismo practicaría, día tras día, durante toda su vida:
Por la mañana, antes de vestirse, quema incienso y practica zazen.
Retírate a una hora fija. Come a intervalos regulares, con moderación y sin llegar nunca al punto de saciedad.
Recibe a tus invitados con la misma actitud que tienes cuando estás solo. Cuando estés solo, mantén la misma actitud que al recibir invitados.
Observa lo que dices y, digas lo que digas, ponlo en práctica. |
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Cuando se te presente una oportunidad, no la dejes escapar. Sin embargo, piénsatelo siempre dos veces antes de actuar.
No te lamentes por el pasado. Dirige tu mirada hacia el futuro. Mantén la intrépida disposición de un héroe, y el corazón cariñoso de un niño.
Al irte a dormir, hazlo como si se tratara de tu último sueño. Al despertarte, sal inmediatamente de la cama como si tirases un par de zapatos viejos.
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